Diario de Makitamcsand, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1063 kcal Grasa: 84,73g | Prot: 58,23g | Carbh: 19,13g.   Almuerzo: Mayonesa Oliva MO, Palanca, La Crianza Longanicilla de Campo, Zumo de Limón, La Crianza Chorizo Patagonico, Castañas de Caju, Ile de France Petit Camembert, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Jumbo Palta Hass, Repollo Verde. Cena: Mayonesa Oliva MO, Mantequilla de Maní, Palta Hass, Coliflor, Palanca. más...
1459 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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