10.
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 62,68g | Carbh: 188,01g.
Desayuno: Weintrauben, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel. Almuerzo: Mischgemüse, Kartoffelbrei, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung . Cena: Sammy's Super Sandwich , Alsan Bio Margarine, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Suntat Baked Beans in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme, Weintrauben, Mila Skyr Natur. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ghreliny
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