Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 70,21g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Soylicious Cappucino, Mitratani Edamame. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Rice. Cena: Brown Rice, Olive Oil, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Watermelon . más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de novit1401
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