Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 111,12g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Walking 1.171 - 30 minutos, BM 900 am - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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