Diario de lima_elis, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
756 kcal Grasa: 28,59g | Prot: 39,00g | Carbh: 90,92g.   Desayuno: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Abóbora Moranga, Spoleto Abobrinha Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Almôndegas de Carne de Frango. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cogumelos, Purê de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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