Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 181,01g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Centrum Polivitamínico, Ovo Mexido, Café, Wickbold Wrap 100% Integral. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Cenouras. Cena: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado em Pó, Probiótica Albumina, Growth Supplements L-Glutamina, Probiótica Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Probiótica Whey Baunilha. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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