Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 40,75g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Kasza Jęczmienna, Słonecznik, Śliwki, Jagody, Planton Jogurt Kokosowy, Peak Vegan Protein Isolate, Kombucza, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Białko Jaja Kurzego, Woda, Marchewki. Almuerzo: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rodzynki, KFD Białko, Cynamon, Gotowana Dynia. Cena: Brownie dyniowe light. Pasa Bocas / Otros: Star Chrupki Cebulowe, Czerwone Wino Stołowe. más...
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1176 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spearheart
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