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media settimanale
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3202 kcal
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Grasa: 162,86g | Prot: 152,74g | Carbh: 246,54g.
Desayuno: Cabrioni Ciambelline Ilaria, Hawaiki Latte di Avena Bio, Witor's La Nocciola, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Patate, Bruschetta al Pomodoro, San Carlo Crostini Dorati, Heineken Birra, Casa Modena Costine di Maiale, Aia Spiedino Pollo e Peperoni, Salsiccia di Maiale, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Cena: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Land Formaggio Spalmabile Light, San Carlo Crostini Dorati. Pasa Bocas / Otros: Torta al Limone, Pane Bianco, Nutella Nutella. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manux6.QB
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