Diario de linshelu, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1434 kcal Grasa: 40,04g | Prot: 113,25g | Carbh: 134,73g.   Desayuno: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Gebakken Ei, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Lindahls Kvarg Peer Vanille, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Cena: Conimex Ketjap Manis, Kesbeke Augurk, Witlof, Beemster Belegen 30+ , Philadelphia Bieslook, AH Kastanjechampignons, Prei Gesneden Prei Plus, AH Biologisch Fusilli Volkoren, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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