Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 107,56g | Prot: 79,38g | Carbh: 310,82g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Low Fat, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Lindt Dark Chocolate 90%, Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Tango Wafer Chocolate, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Colatta Dark Compound Chocolate, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Keripik Jagung Tortilla, Aice Mochi Durian, HokBen Kani Roll, Tahu Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku). más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buncania
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