Diario de LiaShintaA, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1787 kcal Grasa: 72,52g | Prot: 33,56g | Carbh: 263,51g.   Desayuno: Brownies, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Keripik Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, ABC Kecap Manis, Tempe Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Cena: Tempe Bacem, Brownies, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Keripik Singkong, Pepaya. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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