Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 95,05g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Соль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Ризык Тако по-Мексикански, Ашан Финики Отборные Тунис, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта. Almuerzo: Соль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Гриль овощи, Рулет куриный. Cena: Черный Перец, Соль, Помидоры, Котлеты куриные. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Ряженка 4%, Верес Малина с Сахаром, Сырники. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|