|
сама в шоке! за мень чем две недели минус 2,3 кг! даже как-то слегка напряглась. с апреля привыкла по два кило за месяц только уходило... взвесилась сегодня только потому что после пробуждения почувствовало то странное чувство, нехватки на талии... а там!!! 89,9!!! я перешагнула 90килограмовый рубеж! это и есть настоящее Чудо! это минус 900 гр. с предыдущего взвешивания ДВА дня назад... улетай туча, улетай туча, улетаааай
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 159,71g | Prot: 65,87g | Carbh: 19,20g.
Almuerzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Cena: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, кето говяжья печень, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
19 sep. 20 por el miembro: kitti65
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|