Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 59,47g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Завод Алешина Баранка "Чайная", Кофе, Тушенка, Перловка. Almuerzo: Сметана , Вареное Яйцо, Перекресток Арбуз, Говяжий Бульон, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, ВИК Холодец Мясной Ассорти, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Суп Овощной. Cena: Растительное Масло, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Сосиска, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Омлет или Яичница. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|