Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 112,27g | Carbh: 20,47g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kanzler Singles Mini, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Telur Dadar, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puspitanhitnout
|