Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 40,29g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Haferplätzchen, Banane. Almuerzo: Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Cena: K-Classic Bananennektar, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Haferflocken, Haselnüsse, Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Zucker, Bonbons. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoenheit
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