Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 53,32g | Carbh: 94,03g.
Desayuno: Maçãs, Batavo Iogurte de Morango, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Tomates, Repolho, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Najara magra
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