|
◎ 有 💩
◎ 午餐太晚吃又吃太飽，所以晚餐省略
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
504 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 21,17g | Carbh: 38,33g.
Desayuno: 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾, 可可粉（無糖）, 乳香世家 全脂牛奶, 新鮮銀耳, 雞蛋. Almuerzo: 全家 巴斯克起司蛋糕. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|