Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 59,83g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: Granvita Barra de Amaranto con Avena y Arandanos , Manzana Roja. Almuerzo: Frijoles Refritos, Herdez Salsa Verde, Huevo Revuelto. Cena: Caldo de Pollo, La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Integral, Almendras, Aderezo de Ensalada Ranch, Zanahoria. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvi@ Cruz
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