Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 127,60g | Carbh: 353,25g.
Desayuno: Banaan, Gekookt Ei, AH Gegrilde Kipfilet, AH Witte Bolletjes, Koffie, AH Volkorenbrood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Bolletje Wit, Mora Kipfrikandel, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Houdbare Volle Melk. Cena: AH Saté Ajam, Augurken, Gebakken Ei, Conimex Kroepoek Naturel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Chinese Roerbakmix, Honig Mix Nasi Speciaal, AH Zilvervliesrijst. Pasa Bocas / Otros: AH Verse Ananas, AH Gevulde Koek, Coca-Cola Coca-Cola, Koffie, Brownie, Brand Weizen 0.0%, Katja Apekoppen. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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