Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 87,42g | Prot: 137,88g | Carbh: 337,04g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Nutella Nutella. Almuerzo: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. Cena: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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