Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 62,54g | Carbh: 232,60g.
Desayuno: Tholem Jamón de la Sierra Light, Lactal Pan Salvado, Hileret Azucar Light, Naranjas Ombligonas, Omelet, Capuchino. Almuerzo: Mandarina, Ajo, Repollo Morado, Tarta de Pollo. Cena: Tarta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Light Batido, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Mate, Mandarina. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Abdominales - 16 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 21 minutos, Google Fit - 22 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jferreyra70
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