Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 129,32g | Carbh: 282,73g.
Desayuno: Great Value Corn Tortillas, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almuerzo: Janie's Candies Sour Crawlers, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Moore's Original Buffalo Wing Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: white rice, Lemon Juice , Marketside Organic Spring Mix, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Meijer Lactose Free Fat Free Milk. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|