Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 63,64g | Carbh: 201,72g.
Almuerzo: Alpro Vanille, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Poppenburger Schweinswürst'l, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Cena: Himbeeren, Kuljanka Quarkknödel. Pasa Bocas / Otros: Essiggurken, K-Classic Wiener Würstchen, Brie (Käse), Aldi Bergkäse. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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