Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 73,03g | Carbh: 401,76g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Vitafit Orangensaft. Almuerzo: Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Barilla Pesto Alla Calabrese. Cena: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Lachs Maki, California Rollen, Avocado Maki, Nigiri Lachs, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maracujasaft. más...
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3255 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julieffm
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