Diario de Tummies, 06 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2010:
1905 kcal Grasa: 65,22g | Prot: 71,74g | Carbh: 266,46g.   Desayuno: granny smith apple, Toasted Rice & Wheat Flakes with Strawberries cereal. Almuerzo: taco bell soft taco, taco bell mexican pizza. Cena: Sweet Potato Fries, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: swiss miss hot chocolate, orange. más...
2117 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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