Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 62,85g | Carbh: 316,63g.
Desayuno: Salam, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Patatesli Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Elma. Cena: Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Turta, Nestle Nesfit Granola, İncir, Fındık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Armut, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Fiorella Minis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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