|
19 сентября села на ПП. Если месяц продержусь, увеличу себе губы)👍
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 81,57g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Чеддер. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Cena: Агрокомплекс Масло Подсолнечное , Юнона Горошек Зеленый, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|