Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 143,48g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Almuerzo: Лук, Майонез, Пекинская Капуста, Куриный Фарш. Cena: Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|