Diario de kia505747, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1503 kcal Grasa: 26,61g | Prot: 29,87g | Carbh: 250,87g.   Desayuno: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Коркунов Конфеты с Орехом, Куриные Грудки (Жареные), Мария Печенье, Кофе. Almuerzo: Чай, Роллы Темпура, МакМастер Макароны Рисовые, Макароны Отварные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Cena: Чай, Пирожное Корзиночка. más...
1574 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kia505747


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.