Diario de ketrin-s, 12 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2013:
997 kcal Grasa: 41,39g | Prot: 38,88g | Carbh: 116,88g.   Desayuno: Вода. Almuerzo: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша, Чай, Орешки со Сгущенкой. Cena: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Снежок. más...
2558 kcal Ejercicio: фитобочка - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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