Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 116,56g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Крекер Ржаной, Рогачев Сгущенка, Кефир 1%, ВкусВилл Творог 9%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ого Сухарики Ванильные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Спагетти. Cena: Греческий Салат, ВкусВилл Мидии в Масле, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|