Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 139,60g | Carbh: 218,31g.
Desayuno: Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сырники 19.09.20. Almuerzo: Еко Лечо по-Болгарски, Говядина Лопатка. Cena: Сырники 19.09.20, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Малина, Source Naturals Псиллиум, Арбуз, Ceese-Cake.Ru Пирожное "Манго-Маракуйя". más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENOTFRANDS
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