Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 61,22g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Ашан Финики Отборные Тунис , Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Царь Лапша Удон, Куриное Филе, Гриль овощи. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|