Diario de leyliana k, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1191 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 75,41g | Carbh: 139,04g.   Desayuno: Kacang Rebus, Telur Dadar, Kecambah. Almuerzo: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Mangga, Roma Malkist Crackers (2), Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Pecel, Ikan Asin, Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Roma Malkist Crackers (2), Kecambah, Tahu. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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