Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 90,22g | Carbh: 249,02g.
Desayuno: Ogórki Konserwowe, Cebule, Pomidor Malinowy, Oliwki, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Chałka, Ser Pleśniowy. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Surówka z Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Stek Wołowy, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Sezamki, Budweiser Piwo, Wódka, Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|