Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 123,83g | Prot: 56,69g | Carbh: 61,28g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Beerenmischung, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, iBi Hokkaido , Rote Zwiebeln, Ei. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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