Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 16,42g | Prot: 184,29g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Магнит Лосось, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня, Любимый Город Творог Обезжиренный. Almuerzo: Морковь, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Cena: Красный Перец, Любимый Город Творог Обезжиренный, Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окунь Речной, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Магнит Лосось, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|