Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 80,57g | Prot: 73,02g | Carbh: 237,78g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рахат Мармелад в Шоколаде, Беляевский Хлеб , Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Болгарский Перец, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ТВХ Лепешка Тандырная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Болгарский Перец, Беляевский Хлеб, KDV Тараллини Классические, Пятерочка Сахар. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Пастрома Птицы, Беляевский Хлеб . Pasa Bocas / Otros: Спартак Торт Бархатный Сезон, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|