Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3932 kcal
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Grasa: 116,60g | Prot: 237,42g | Carbh: 491,48g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Red Bull Energético. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Barano Granola com Mel. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Barano Granola com Mel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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