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On holiday last two weeks so pleased didn't put too much weight on
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1736 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 86,96g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Alpen Alpen Original, Coffee with Milk. Almuerzo: Muller Light Vanilla Yogurt, Tesco Tuna and Sweetcorn Sandwich. Cena: Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Hobnobs, Coffee with Milk, Snickers Snickers Bar. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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