Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 100,03g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Jaouda Lait Linea, Oeuf Poché. Almuerzo: Pain de Blé Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Poulet. Cena: Banane, Poires. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Figue de Barbarie. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bechlaouimehdi
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