Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 51,94g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: Nissin Mini Stick, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Energen Energen. Almuerzo: Tempe Orek, ABC Terasi, Sasa Tepung Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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