Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 13,05g | Prot: 34,23g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Danone Light & Free Aardbei. Almuerzo: Knorr Kippensoep, Bruine Boterham, Tomaten. Cena: Lipton Ice Tea Sparkling Zero Sugar, Delhaize Rolmops in Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Boni Augurken op Azijn, Delhaize Kerstomaat. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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