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Feyza0000
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18 sep. 20
Diario de Feyza0000, 18 sep. 20
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Yuppiii uzun zaman sonra tekrar eksilmeler yaşıyorum 🤪🥰
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2020:
973 kcal
Grasa: 48,21g | Prot: 45,33g | Carbh: 97,83g.
Desayuno:
Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti.
Almuerzo:
Leblebi, Şeftali, Sütaş Cacık, Mantar Sote, Bulgur Pilavı.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👏👏👏💪💪💪✌✌
18 sep. 20 por el miembro:
serhatbyr
✌🏻✌🏻💪🏻💪🏻
18 sep. 20 por el miembro:
Feyza0000
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