Diario de Mickey Evans, 11 ago. 13

no good, wrong direction
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2013:
224 kcal Grasa: 11,90g | Prot: 11,79g | Carbh: 17,79g.   Desayuno: Granulated Sugar, Equal, Milk (Whole Milk). más...
3060 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Sentado - 1 hora y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Compras - 21 minutos, Durmiendo - 5 horas y 27 minutos, Descansando - 17 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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