Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 117,75g | Carbh: 195,72g.
Almuerzo: Ja! Roggenvollkornbrot, Ja! Hühner-Nudeltopf, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Nico Frisch Single Salat Box. Cena: REWE Kidney-Bohnen, Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Ja! Salami (18.2g), Ja! Roggenvollkornbrot. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|