Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 40,39g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Наполеон ПП, Магнит Авокадо, Помидоры, Дикси Сербский Сыр Брынза, Компас Здоровья Куркума, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Наполеон ПП, Кофе. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lana FS
|