Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 94,81g | Prot: 89,73g | Carbh: 234,33g.
Desayuno: Honey, Apples, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Woolworths Baby Spinach, Kale (Frozen), Nescafe Classic. Almuerzo: Bacon, Clover Feta Plain, Orange Juice , McDonald's McFries (Small), McDonald's Sweet & Sour Sauce, Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Fishaways Calamari Strips Fried. Cena: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Woolworths Quinoa Chips, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, SPAR Brown Wraps, Doritos Sweet Chilli Pepper, Merlot Wine. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelazwane
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