Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 130,63g | Carbh: 359,73g.
Desayuno: Перекресток Инжир Свежий, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Семена Чиа, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Arivera Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кешью, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Cena: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс, ВкусВилл Ирис с Какао, Cofix Американо, Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|